El buen amor en la pareja
Cita algunos puntos fundamentales de su
libro anterior (vivir en el alma).joan garriga
Es fundamental tener en cuenta para
realizar el viaje del alma:- Reconocer los dones que tenemos y que la vida
nos dio (que son heredados de nuestros ancestros).- Reconocer nuestras
heridas (momentos malos que hemos pasado, perdidas, desamores, abusos, etc.) y
curarlas. Hay que usarlas como fertilizantes para una vida buena.- No usar
las heridas para justificar que tengo una vida de mierda.- Hay que aceptar
los retos que la vida nos impone. También hay que tener en cuenta que
si hay ascensos.- También hay descensos (como las perdidas).El buen amor en la
pareja: mirar a los demás y respetar en ellos sus dificultades, que
incluye a los padres, a los abuelos, a los hermanos, a los momentos difíciles
que impactaron en las familias. Cuando vamos en la pareja, no van dos personas,
sino van muchas personas (porque es un encuentro de sistemas, es decir,
aparecen los modelos (el legado) de las parejas de nuestros padres, de nuestros
abuelos, etc.; los que les paso, lo que vivieron, lo que no pudieron
resolver).* La depresión, a veces, es la agresión vuelta contra uno mismo.
Como no soy capaz de ponerte un límite y decirte que no, me golpeo a mí mismo.
Las personas a veces se quedan arraigados con problemas que eran parte de sus
padres, abuelos, problemas que no fueron resueltos, y esto trae consecuencias,
porque muchas veces las parejas se encuentran en un campo de vibraciones común
con aquellos asuntos de nuestro sistema de origen que no quedaron solucionados,
y muchas veces la pareja es una pretensión de tratar de resolver juntos
aquellas sombras propias de nuestro sistema que no fueron solucionados, y
a veces, logran algo, pero a veces, logran mucha desdicha, peleas y frustración.
En las parejas, y en la vida, no existen buenos y malos, sino existen
personas luchando desesperadamente para mantener su dignidad y para que los
anhelos más profundos de su corazón lleguen a buen término. Lo único que a
veces lo hacen por caminos muy descarriados y que ocasionan mucho daño. La
sociedad actual se le exige a la pareja el YO personal, es decir, la pareja es satisfactoria
si nos sirve así mismo. El autor NO comparte con este pensamiento. Para
él, somos seres muy libres en la actualidad. Si el YO se siente mal o
siente que va a sufrir se escuda así mismo y se marcha. No hay que exigirse tener una pareja como un bienes
de uso, y en realidad, hay que prepararse para ser compañero, me educo para ser
un verdadero compañero al lado de otra persona. Pero esto se logra a través
del crecimiento personal, que no significa el YO, sino expandir nuestro corazón
hacia lo ajeno, lo desconocido, lo misterioso. Para esto, hay que nadar en las
corrientes que nos tocan. Hoy vivimos en una realidad en el YO es más grande,
donde el NOSOTROS, está muy aplacado.* Lo que ayuda mucho a las parejas
es: alcanzar la madures, en el que uno logra desear espontáneamente que el
otro sea feliz.
1) Si ti no podría vivir:
- En
realidad, si ti también me iría bien, pero quiero que sepas que me encanta
que seas tú, y me hace feliz que sea contigo, y te quiero a ti, y me
alegras tú, y te agradezco a ti. ¿Quién dice sin ti no podría vivir? ¿Para
quién es real esta frase? Es un niño pequeño niña pequeña quien diría
una frase así, porque necesita de un adulto (TÚ) para vivir, para que los cuide. En este
sentido, la pareja es un vínculo en el que hemos tomado a nuestros
anteriores, hemos enfrentado algunas heridas y podemos posicionarnos con suerte
al lado del otro, como relativamente adultos que nos sostenemos en
nuestros propios pies. Nadie logra vivir con pareja con otra persona cuya vida
depende de nosotros, y hacer depender la propia vida de otra persona es
demasiado. Solo es un indicador de que el niño sigue siendo muy grande
dentro de nosotros, de que hay que hacer
movimientos de crecimiento. Si ti, también hay vida para mí, pero
cuando hay un vínculo largo y profundo, cuando otro muere o hay un separación,
lleva un tiempo superarlo, hasta a veces uno siente que quisiera morir,
porque la vida se le derrumbo. Pero si uno está bien sostenido en el
reconocimiento de los padres, si uno va con los padres hacia
la pareja, o ha logrado limarlas asperezas de los momentos difíciles que
ha vivido con ellos, entonces uno ya no vive en la pareja como
un padre o una madre.
2)
Te quiero por ti mismo frente a te quiero por ti mismo bueno a pesar
de ti mismo:- Seria que te quieran a ti mismo por lo que sos. Es decir,
te elijo a ti a pesar de saber de qué algunas cosas serán difíciles,
que me costaran algunos aspectos de ti, pero no lo podemos tener todo. Es
ver a la persona y ver los aspectos que te gustan y no te gustan y
decirte a ti mismo, creo que a estos aspectos también los puedo querer
(esto seria, te quiero a ti, a pesar de ti mismo)
3)
Hazme feliz frente a siento el deseo espontaneo de que seas feliz:
.4)
Quiero una pareja, mejor me preparo para ser pareja:
5)
Te lo doy todo frente a mejor dame lo que me mantiene en el mismo
rango que tu:- Intercambio entre lo que damos y lo que tomamos. En las
parejas o relaciones entre adultos es importante cuidar que se mantenga un
equilibrio en ese intercambio. Entra en peligro la pareja cuando se lastima
el equilibrio, y este se lastima por dos razones: a- Porque uno da mucho, tanto
que el otro no puede tomarlo y devolver algo manteniéndose en su dignidad.
Ej., alguien da todo a otra persona porque la amo, pero no se da cuenta
que de esa manera empequeñece a esa persona porque no puede devolver
mucho. (¿Cómo medir este equilibrio?)Hay personas en las parejas que reclaman
mucho y exigen mucho, pero para esto es necesario tomar poco, es
necesario mantenerse hambriento, pero la única forma de que las personas se
mantienen hambrientos es no tomando aquello que reclaman, porque les da
pie para reclamar. Esto no
es
saludable en la pareja.
IMPORTATNTE:
Para evitar esto en una relación entre adultos es darle al otro aquello
que es capaz de tomar y compensar de alguna manera manteniéndose en su
dignidad, y también, no aceptemos recibir aquello que nos pondrá en una
deuda incompensable. Cuando en una pareja uno de los dos se siente deudor
porque le debe tanto al otro, o uno de los dos se siente acreedor
porque siente tantos derechos sobre el otro, ya no pueden mirarse tranquilamente
a los ojos y pierden algo de su sintonía y su contacto verdadero. No
hay que dar tanto, a veces ayudamos más, no ayudando, porque esto pone al
otro en una posición de deudor, y produce un desequilibrio en la relación. Debe
haber un equilibrio en la relación, HAY QUE CUIDAR ESE EQUILIBRIO. Debe
haber un don y contra don. Con respecto a lo negativo, hay que devolverlo también,
pero un poco menos. Hay que vengarse si te hacen mal, pero menos, porque esto
alivia a la relación. Es decir, no hay que pagar con la misma moneda, pero
si vengarse. Tampoco ponerse en el papel de víctima y de juez
("yo te perdono").IMPORTANTE: Cuidad el equilibrio; que nos da, que
damos; Como lo podemos compensar; Es suficiente, no es suficiente
6)
Ojala sea intenso y emocional, frente a ojala sea fácil
7)
En vez de que sea para siempre, que dure lo que dure: Nada dura para
siempre, la pareja puede terminar a causa de la muerte de uno delos dos, o
por otras razones. Hay que aceptar esta realidad. Cuando nos abrimos a una pareja,
nos hacemos candidatos a la posibilidad de que en algún momento nos duela.
Y solo aceptando esta posibilidad la pareja es posible.
taller y sesiones de descodificacion metatransgeneracional
5551930155 maht rigpa
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